以下几种食物对失眠好：
1、可以多吃一些核桃，因为核桃是滋补上品，可以有效的缓解睡眠不好，梦多，精神不佳的症状，如果每天早晚都能吃些核桃，对治疗失眠效果更好。
2、吃藕也能有效的帮助睡眠，因为藕中的钙、铁、磷非常丰富，具有清热解毒，补血静心的功效，对治疗因气虚引起的失眠有非常好的疗效。
3、葵花籽属于高蛋白的食物，其成分中所含的维生素和氨基酸不仅能养肝补血，还能降低抑制血压升高，对提高睡眠质量也很有帮助。
LOA和ROA都是头位的胎方位两者是一样的，一个是左枕前一个右枕前，只是一个是胎头的枕部位于妈妈骨盆的左边一个位于右边。能否顺产的影响因素很多包括胎儿大小和胎方位，胎心率和羊水状况，子宫收缩，母亲的骨盆和精神状态等。
通常情况下，肚子平时和痛经一样疼可能是多种疾病引起的。具体分析如下：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状。如果患者的肚子平时和痛经一样疼
，考虑有可能是某些妇科疾病而引起，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎、卵巢肿瘤等。再者考虑也可能是某些消化系统疾病或外科疾病而引起，比如急慢性肠胃炎、结肠炎、胃肠功能紊乱、胃肠息肉、肿瘤、肠细胞淋巴结炎等。
多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。忌吃容易上火的食物；如煎饼、油条、薯片；忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜；忌吃腌制的食物；如豆腐乳、咸蛋、咸鱼。根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。
怀孕一般在妊娠四十九天内可以选择药物流产，但药物流产副作用较大，容易导致流产不全，需要清宫处理，对子宫损害较大。选择超导可视无痛人流术。痛苦小，从末次月经第一天开始计算一般怀孕四十至七十天，对子宫内膜伤害最小。
局部处理，对于梗阻部位的病变可用局部处理解决者，如粘连分离，纤维索带切断，血管移位再吻合，结石摘除等，对于局部压迫过长已造成输尿管局部发育严重受损时，应将此段输尿管切除再吻合；肾造瘘术，若肾积水病因不去除时，应在梗阻以上先行引流，待感染控制后，再施行去除病因的手术。梗阻原因不能解除时，肾造瘘则作为治疗措施。
