如果不慎使乳房部受到挤压而出现了硬块可能是由于外伤而造成了乳房组织受到碾压而肿痛，造成了组织内的渗出性病变，可以暂时以观察治疗为主，在24小时内对乳房进行冰敷，24小时以后进行热敷治疗。如果硬块仍然不消退，则需要进去医院进行乳腺彩超的检查，以明确病变情况。
奶量太多减少奶量可改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，比如不喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物。再是适当减少喂奶次数，从而减少泌乳量。如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤空或者挤出贮存起来。
一般情况下，哺乳期没避孕可以采用以下方式进行补救：
哺乳期间如果不采取避孕措施，会导致女性出现月经不来的情况，不过也有可能出现排卵情况，出现第二次妊娠的情况，需要在72个钟头以内服用应急避孕药进行补救。不过，如果使用了应急避孕药，那么在服药3日内最好不要喂奶。女性在哺乳期可以选择避孕套进行避孕，也可以选择口服避孕药避孕。
一般来说，哺乳期可以进行医学检查查出癌症。
哺乳期的妇女如果要确诊癌症，可以先进行肿瘤标记物的抽血，再结合具体的情况进行详细的检查。如果是宫颈癌，可以先做宫颈tct和hpv检查，再结合阴道镜下的局部活检。如果是乳腺癌，首先要做乳腺彩超，其次才是钼钯和活检。至于肺癌，一般都是通过胸部CT来诊断的，因为在哺乳期没有什么禁忌。
在哺乳期间，一般不建议进行减肥。
母乳喂养要注意补充营养平衡，这样可以促进乳汁的排泄，让孩子得到充足的牛奶来生长。要想瘦下来，可以节食，也可以吃一些高热量的肉食和高热量的食品。肥胖时可以多运动，比如俯卧撑，仰卧起坐等，减少腹部的赘肉，还可以进行健身操。但是日常生活中要注意保持营养平衡，避免过量进食。
