不知道情况下能吃甲疏咪唑片、维生素B1和B6一起吃吗
多数是由于精神心理因素所导致的,患者除了有头晕、手指麻木以外,还会伴有胸闷、气短、失眠、记忆力减退等表现。多数是由于外界因素刺激、精神压力过大、工作过度劳累、精神过度紧张所引发的。
经常头晕、头痛,说明患者身体气血不足,头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现,需要补血。补肾,平时多吃补血、补肾的一些食物,红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等。
头晕头痛可以到医院挂神经内科进行检查治疗。引起头痛头晕的情况较多,如颈椎病、动脉狭窄、脑血管病,需要先去医院做检查像脑电图、经颅多普勒、颅脑CT等,先明确病因,再对症治疗。
可能是因为高血压疾病等脑血管疾病所导致的,比如脑供血不足、后循环缺血、椎动脉供血不足都会引起头晕头痛,头晕、头痛和睡眠不足以及精神压力过大也有很大的关系。
运动后不要马上吃东西,可以适量喝白开水,以补充水分。1小时可以进食如鲜奶、瘦肉、谷类、豆腐、鱼类鸡蛋、新鲜蔬菜,水果,补充消耗的能量及各种维生素。不要吃油炸、辛辣、甜腻、刺激性食物,不要饮酒,不要暴饮暴食,以7—8饱为宜。适当休息,保持心情愉快。
是太过劳累导致心里难受,头痛头晕,如果身体比较弱,运动就要循序渐进,不能一次太大的运动量,要不然对身体也是有伤害的。感觉累了就要适当的休息,一定要控制量,不然引起肌肉拉伤或者是其它的不适。