肘关节下面有个硬块主要是以下原因引起的：
1、脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性的软组织，脂肪瘤是指在肘部有一个肿块，通常不会有太多的临床症状，需要针对脂肪瘤的不同进行相应的处理。
2、囊肿：是一种囊性的良性包块，生长于身体表面或者身体某个器官，可以在肘部等处发现，以肘部有一个肿块为特征。若囊肿小且没有其他征兆，则一般无需治疗。若囊肿大，需做外科手术。
3、骨软骨瘤：是一种比较常见的软骨肿瘤，主要发生在骨头的表层，也可能发生在肘部，还会伴随着突出，主要是因为手部有一个肿物，目前还没有明确的原因，如果没有明显的症状，可以先不进行手术，但是需要进行定期的检查。
膝关节下蹲时有响声可能是多种原因导致的，具体分析如下：
膝关节下蹲的时候有响声，一般是属于正常的生理弹响，一般不需要进行治疗。如果有响声还伴随着疼痛，说明膝关节有问题，比如半月板、韧带、滑膜等，可以根据具体的原因进行治疗。如果没有正确的运动，会导致膝关节错位，从而产生卡压的现象，在下蹲的过程中，关节与关节之间的摩擦会产生很大的声音。
可能是胫骨结节骨软骨病，胫骨结节是髌韧带的附着点，位于膝关节前面正下方，属于牵拉骨骺。约在16岁时该骨骺与胫骨上端骨骺融合胫骨结节易受损而产生骨骺炎。在18岁前，只要减少膝关节剧烈活动症状自会缓解。有明显疼痛者，也可辅以理疗或膝关节短期制动。理疗可以热敷。
通常情况下，包皮下有硬块，主要考虑是由于长期积累的包皮垢所致，或者是皮脂腺囊肿、细菌感染引起的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
一般情况下，患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏等药物进行对症治疗，通常需要治疗一到两个星期左右。如果顽固不消失，建议患者去正规医院的泌尿外科进行门诊手术。此外，包皮太长、包茎等也需要进行包皮环切。
膝关节在下蹲的时候，因为关节对关节面的挤压特别厉害，所以这个时候关节内如果有组织有损伤就很容易发生疼痛。比如半月板损伤：如果活动中间引起髌骨的位置变化也有可能会有疼痛：在下蹲之后对于髌骨和股骨之间的髌骨关节挤压比较厉害，也有可能会疼痛：对于股四头肌、髌腱、脂肪垫的牵拉，如果这些地方本身有病变，也有可能会疼痛。
囊实性肿块临床很常见，多出现在甲状腺，肝脏，胰腺、卵巢、脾脏、肾脏体检时发现，发现某脏器囊实性肿物，首选B超检查，观察肿块大小，形态，边界，血供、有无钙化等，综合判断良、恶性，必要时可行增强CT或增强MRI，同时查血清里相应肿瘤标记物，进一步明确良、恶性的可能性大小，临床上大多数良性，少数恶性，即使良性病变，有的有一定恶变率，所以，发现肿块后，去相应专科就诊，选择手术或临床观察。
