可能是胫骨结节骨软骨病，胫骨结节是髌韧带的附着点，位于膝关节前面正下方，属于牵拉骨骺。约在16岁时该骨骺与胫骨上端骨骺融合胫骨结节易受损而产生骨骺炎。在18岁前，只要减少膝关节剧烈活动症状自会缓解。有明显疼痛者，也可辅以理疗或膝关节短期制动。理疗可以热敷。
膝关节疼痛，可能是受凉了，发生了类风湿性关节炎，治疗方法主要包括一般性治疗、药物治疗、手术治疗等。吃一些富含维生素E的食物，如牛奶、瘦肉、海鱼、海带、海虾等。另外，还要吃一些新鲜的蔬菜和水果。
膝关节疼痛可能是以下原因导致的：
1、膝关节外伤：如摔伤、扭伤、或平常缺乏锻炼，由于突发、激烈的奔跑造成的应力损伤，引起膝关节疼痛。
2、膝关节炎症：膝关节出现弥漫性疼痛，主要有：风湿性关节炎、风湿性关节炎、血清阴性滑膜炎综合征等。
3、膝关节退行性病变：老年人膝关节退行性病变，软骨、半月板等都会出现膝关节的酸痛，走路时会出现疼痛，走路时会感觉到膝关节疼痛，休息时不会感觉到膝关节的酸痛
跑步膝关节疼痛一般是膝关节磨损引起的。
剧烈的跑跳会导致膝关节周围的韧带、内部的交叉韧带、膝关节内部半月板过度受力，刺激膝关节内部的滑膜从而引起韧带、滑膜以及软骨的水肿和半月板的损伤，导致膝关节出现酸胀疼痛，在短期活动时疼痛明显加重。出现疼痛以后，近期应该减少运动，给水肿的组织创造修复的条件。日常生活中也要注意膝关节的保暖，强烈不适时建议及时就医。
膝关节疼痛可能是退行性骨性关节炎、外伤、痛风等因素导致的。
1.退行性骨性关节炎：在达到一定的年龄后，关节软骨已经开始衰老了，关节内开始有骨刺生长，然后造成了一种痛苦，属于退行性骨性关节炎。
2.外伤：在锻炼过程中，不慎出现外伤，韧带半月板软骨破坏，引起的该运动损伤性一关节疼痛。
3.痛风：和饮食也有一定的关系，比如痛风，摄入嘌呤较高，继而引起膝关节痛风的发作。
膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。