肩膀手臂酸痛主要是由于过度劳累，也可能是因为气血循环差，肌肉慢性劳损引起的疼平时要注意不要过度劳累，避免不良的生活姿势，可以加强身体锻炼，做理疗针灸，改善症状。
手臂发麻的原因，营养不良，多见于贫血、肠寄生虫感染、骨肠病变或缺乏维生素和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍。平时生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。注意颈部保暖，戒烟限酒，不熬夜，加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
颈椎病会引起手臂酸痛。颈椎病是一种导致胳膊酸痛的疾病，属于神经根性颈椎病，主要是因为颈椎椎间盘退变压迫了相应节段的神经根，导致手酸痛、手麻等，但在临床上，病人的手痛、手酸往往是因为过度劳累导致的。颈椎病导致的酸痛、麻木，一天内会有明显的表现，不管是白天工作还是晚上睡觉，都会有麻木、酸胀的感觉，休息之后不会有任何的改善，因为疲劳导致的肌肉酸胀、疼痛，可以通过理疗、按摩等方式来减轻。
肺癌引起手臂疼痛，常出现的部位主要是肩关节周围以及手臂的上端。主要是锁骨上淋巴结转移，压迫神经导致手臂疼痛。肺癌如果出现锁骨上淋巴结转移，就不能手术治疗，临床属于中晚期的肺癌，预后可能不会太好。如果身体状况比较好，可以进行锁骨上区淋巴结放疗，上臂疼痛可能会减轻。
一般来说，肩周炎会引起手臂疼痛。
肩周炎通常会导致肩关节周围的肌肉筋膜、软组织发生的无菌性炎症，从而引起手臂疼痛多。疼痛的部位一般会在上臂，即三角肌周围的位置，另外，肩周炎引起的手臂疼痛往往会在夜间表现得较为明显，活动后疼痛的症状也会有所凸显，适当休息一般可以缓解。如果疼痛的部位超过肘关节，则要考虑是颈椎病引起的。
一般情况下，肩膀痛得手臂都抬不起来可能是肩关节周围炎、肩袖损伤等原因造成的，具体内容如下：
1.肩关节周围炎：如果患者患有肩关节周围炎，可能会导致肩关节周围粘连，患者多有肩部活动受限的症状，这可能使患者的手臂活动也受到限制，从而出现肩关节疼痛的症状。此时，患者可以通过悬吊牵拉、手法松解等方式来缓解不适症状。
2.肩袖损伤：如果患者存在肩袖损伤的情况，肩部多有疼痛、活动受限等不适症状，患者可能会感觉肩膀痛得手臂都抬不起来。患者应及时就诊，可以通过封闭治疗、手术治疗等方式以改善不适症状。
