是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。
问题分析：您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。最好是认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。
意见建议：建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。
问题分析：你好，这种情况属于见人恐惧症，多由于精神紧张、压力大引起的心理问题。
意见建议：建议调整心态，放松，到医院心理科进行心理治疗。
病情分析： 您好，那个药是治脑供血不足的，建议去心理科就诊
意见建议：可以用一些抗焦虑抑郁的药物，会有所改善，不必担心
心理指导：你可能是有一些抑郁症，是不是遇到了一些事情心里比较紧张或者是更年期原因神经衰弱造成的易激惹，自己控制不住自己发火焦虑，可能太空虚了，你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经，乐观一些自己要有目标充实起来，不要太紧张了放松点调整好状态！多和别人沟通交流
指导意见：这些是明显的焦虑和抑郁的表现。可以自己先调节一下，可以咨询一下心理医生应用心理治疗方面的药物。平时多注意休息应该症状逐渐会好转。
