治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护，久坐工作的人，每隔一会儿就起身活动腰部，睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。
双腿酸软乏力可能与过度活动及劳累、椎间盘突出等。腿腿酸软无力的表现：
1、考虑缺钙的情况。
2、老年人有没有脑血管意外，比如轻度脑梗、中风等。
3、帕金森综合症：最初的表现还会引起双腿乏力。
4、缺钾：当体内钾含量下降时，会出现双腿乏力。
5、如果腿脚无力伴有脚底踩棉花的症状，需要进行颈椎CT、核磁等检查，以确定是否患有脊髓型颈椎病，也可以引起腿脚无力。
引起手脚酸软且无力心慌的原因很多，如过度疲劳、营养不良、情绪低落、睡眠不足这些因素都会引起手脚无力，而且首先考虑低血糖的可能，再就是贫血、甲状腺功能亢进也有类似的症状。
肝炎大多是由身体过度劳累引起的，这是由许多因素引起的，包括压力、情绪波动、晚睡、性损伤等，这些都是肝炎的具体原因。饮食不好。饮食失调也是导致慢性肝炎复发的原因，因此肝炎应吃清淡饮食中富含营养品的食物，尤其是避免饮酒、饮酒会导致肝功能复发。
营养不良，过度劳累，情绪低落，这些都属于生理性原因，这类原因引起的四肢无力多是暂时性的，不需要通过药物来进行治疗。只要补充营养，注意休息，这种现象就会逐渐消失。
马兜铃酸肾病主要与超量或者长期服用含有马兜铃酸成分的中草药有关。本病的发生存在体质差异，个别病人即使摄入小剂量马兜铃酸仍可发生急性马兜铃酸肾病。存在肾损害的高危因素，如高龄，腹泻，糖尿病，慢性肾病等更易发生马兜铃酸肾病。
