一般来说，中医补肾是真的。具体分析如下：
肾虚是中医常见疾病，西医没有肾虚的说法，可以通过中医补肾。肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损，包括肾阳虚、肾阴虚等，若患者表现为肾阴虚，可以用六味地黄丸。若患者表现为肾阳虚，可以应用金匮肾气丸。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，中医补肾的方法有保护双脚、节制房事、避免憋尿等，具体内容如下：
1.保护双脚：患者可以通过保护双脚的方法来补肾，避免双脚直接对着空调、风扇等，以免寒邪侵袭，患者还应避免光脚在潮湿处行走。
2.节制房事：患者可以通过节制房事的方法来补肾，节制房事能够护肾养精，有助于患者调理身体。
3.避免憋尿：患者可以通过避免憋尿的方法来补肾，避免在膀胱中储存大量尿液，以免对神经造成刺激，防止伤害肾脏。
比如海参，含有丰富的精氨酸，这是一种构成男性精细胞的主要成分，在利于男性，生精的食物，一般是含锌、蛋白质量高的食物，比如山药、西红柿、动物肝脏、核桃等，这些食物都是对精子活力都有一定的提升功能，杜仲是补肾的良药，但是有很多人对于这个食材并不是非常的了解，但是他有很好的功效，可以能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，在选择杜仲时可以把它折断，就是质量较好的杜仲。
虑益气聪明丸，它在临床上主要是缓解肾虚耳鸣耳聋症状的，它具有益气升阳聪耳明目的功效，也可以缓解视物模糊的。如果目前是突发性耳聋或者是神经性耳聋的情况下，这个时候不建议使用的。
考虑是有心脏的原因，过敏因素或神经官能症等导致的。注意休息，避免劳累，避免情绪激动，避免接触可疑过敏物质。出门戴口罩，避免接触冷空气。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。不能掉以轻心，应去检查心血管内科或呼吸内科拍胸片，做血常规，过敏原化验，支气管激发试验等检查，明确诊断，以免延误病情。
补中益气丸有益气升阳，调补脾胃的作用。主要用于脾胃气虚，中气下陷所致的各种内脏下垂，如子宫脱垂和胃下垂还有脱肛等。补中益气丸不仅可以用诊疗各种内脏下垂，还常用于脾胃气虚的患者，主要表现为进食少，腹胀和大便稀溏还有肢体倦怠，少气懒言，容易疲劳，面色萎黄等。
