便便不规律和什么可以改善?

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便便不规律和什么可以改善?看了很多帖子说喝荷叶茶可以改善,还有大麦茶,蜂蜜要用油菜花蜜是真的吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔祥煜 内蒙古医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:营养饮食
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问题分析:您所的那些食物是有促进排便的作用,但是只是有所帮助,对于胃肠蠕动最佳的促进物质是植物性食物中的天然纤维。
意见建议:除了您说的食物以外,日常饮食中药减少肉食油腻食物、辛辣食物、这些是会降低胃肠功能,增加素食比例,少吃多餐,加餐为水果与可生吃蔬菜,充足的植物纤维会加速胃肠蠕动,并且多喝水保证肠道湿润,多运动增加胃肠被动蠕动。
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翟四锋 河北省邢台市贺钊卫生院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
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问题分析:通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。
意见建议:多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
相关问答

可以,静脉曲张患病就是长时间维持同一姿势不变,缺少腿部运动,下肢血液回流不畅,蓄积下肢,长期以来破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高所致。静脉曲张患者腿部运动是很重要的,每天坚持一定量的运动可促进血液循环、缓减静脉曲张症状,同时可以有效预防静脉曲张。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

花椒和生姜水泡脚是可以改善脚部瘙痒这种症状的,因为生姜和花椒都是热性的食物,用花椒生姜水来泡脚的情况下可以很好的驱赶脚上的寒气,促进血液的循环。非常适合手脚冰凉,体寒的人用这个方法来泡脚。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕晚期小腹疼痛,主要是由生理性和病理性的腹痛,那么生理性的腹痛是属于正常的,并且不会影响胎儿。
生理上的腹痛主要是因为子宫增大压迫了肋骨,或是因为假性宫缩引起的腹部疼痛,或是因为胎动太多而引起的。如果没有出现阴道出血、破水等异常情况,也没有出现胎儿的异常情况,也不要太过紧张,要多注意休息。在日常生活中要注意的是病理性的腹痛,有可能是胎盘早剥,也有可能是先兆子宫破裂,这种情况往往是在一瞬间出现的,就会出现撕裂般的疼痛,这种疼痛会让人非常的紧张,脸色潮红,呼吸急促,这是子宫破裂的征兆。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性来例假的时间一般在21-35天之间,早七日和晚七日属于正常现象。
女性不规律的病因主要与内分泌的不平衡有关,而内分泌紊乱的病因包括:下丘脑垂体的病变,垂体的肿瘤,卵巢和子宫,还有一些严重的问题,例如卵巢没有排卵,或是稀发排卵,导致的女性月经紊乱,例如:子宫内膜结核、子宫内膜粘连等。女性来例假要及时到正规的医院进行b超、性荷尔蒙六项、甲状腺激素等检测。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,射血精吃一下药物可以得到改善。
出现血精的情况通常是由精囊炎引起的,这是因为患者久坐、憋尿、饮食辛辣刺激、不洁的性接触,从而导致细菌等致病微生物感染引起。对于这种状况通常选用一些抗炎的药物来进行治疗。
同时建议患者在恢复过程中不要吃过于辛辣刺激性的食物,并且忌烟忌酒,如果症状有恶化的趋势,要及时前往医院检查并接受治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

更年期一般指围绝经期综合征,围绝经期综合征患者由于卵巢功能减退、雌激素分泌减少等,刚开始的时候,患者会出现月经频发,即月经经常性提前,甚至是出现一个月来两次月经的现象。但是这种情况持续三个月到半年以后,会出现月经的稀发,并且还可能会出现停经现象。围绝经期综合征的患者可以适量吃阿胶、人参、燕窝等补品来调理身体。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声