这种药可以长期服用，但是这样容易掩盖症状。慢性肝炎首先要明确原因，使用降酶药不保肝不针对病因进行治疗时间久了会容易得肝硬化的。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
复方益肝灵能治肝炎。
复方益肝灵具有护肝、降转氨酶的作用，主要用于防治肝炎。总之，乙肝患者要做好病因的治疗，要根据具体的原因选择相应的原因和具体的原因进行相应的处理，例如：长期乙肝患者要做好抗病毒的药物；对于患有乙肝的患者，还应该进行抗病毒的药物；饮酒后要注意戒烟；对于不含酒精的脂肪肝患者要加强日常的饮食习惯和控制好自己的身体状况。
复方益肝灵胶囊具有保护肝细胞膜，降低血清转氨酶，控制肝脏炎症的作用，对治疗急慢性肝炎，早期肝硬化，中毒性肝炎损伤及酒精性肝损伤等具有良好的效果，复方益肝灵胶囊还具有益肝滋肾解毒祛湿的功效还可以抵抗由四氯化氮和D-半乳糖胺引起的血清酶升高，能有效降低化学物质对肝脏的损害，本胶囊所含水飞蓟素具有抗肝病毒的作用含有的五仁醇具有降低血清谷丙转氨酶的作用可以保护损伤的肝细胞防止再次损伤。
经常吃馒头是会发胖的，因为馒头是面粉制作而成的，面粉吃了之后，转换为淀粉，淀粉转化为糖，所以唐僧多了，知道吃了以后就会发胖，所以说，经常吃馒头是会发胖的，如果球减肥的话，那就应该要管住嘴，迈开腿，管住嘴就是多吃些含膳食纤维较多的食物，少吃一些蔬菜水果。
孕妇吃板栗一天吃1-3颗为宜，不宜多吃。
怀孕期间可以适量食用板栗，这是一种富含蛋白质、糖、微量元素和维生素的坚果。不过多食用一些坚果。每一种食品都有其自身的营养，所以吃的时候要特别小心。孕妇一天能吃1-2两的栗子，如果吃得太多，会对其它食品造成一定的影响。女性在怀孕期间要做到饮食平衡，营养均衡，有利于胎儿的生长，避免妊娠期间出现的各种并发症。
便秘常常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
