是的,血糖是指一天中所有时间测量的,通常情况下,空腹全血的葡萄糖是3.9-6.1毫摩尔,而血液中的葡萄糖是3.9-6.9毫摩尔/L(70-125mg/min)。
在饭后1个钟头,血糖可能会升到10mmol/l(180mg/min),2h后2h会回升到7.8-8.9毫摩尔(140-160mg/min)。
空腹血糖是指在隔夜空腹至少8到10个小时,未进食任何食物饮水除外后,早餐前采血所测得的血糖。空腹血糖进行测量时,要注意最好在清晨6到8时取血,采血前不用降糖药物,不吃早餐,不运动,如果空腹抽血时间太晚,所测得的血糖值很难真实反映患者的治疗效果。
喝水一般是不会影响空腹血糖值的,因为有些水里面可能会含糖。所以如果是喝水后检查空腹血糖值偏高,应该隔日再到医院做一次空腹血糖检查必要的时候需要做糖耐量检查。只有这样才能够确定是不是存在糖尿病的可能性。
空腹血糖高应该晚餐进食清淡、避免睡前随意加餐、避免宵夜,熬夜,有助于控制空腹血糖。同时调节情绪,放松心情,特别是不能吃太多的东西,否则会导致第二天早上空腹血糖高。经常做有氧运动,从而控制血糖。
正常人的空腹血糖在3.9—6.1毫摩尔/升。但并不是大于6.1毫摩尔/升就是糖尿病,从非糖尿病发展成糖尿病中间有个过程是糖耐量损伤,即介于糖尿病与正常人之间的一种中间状态,若此时空腹血糖表现为大于6.1毫摩尔。
空腹血糖和餐后血糖都重要,一个可以反应机体平时基础胰岛素分泌水平,一个反应餐后机体分泌胰岛素水平初次测定多采用空腹血糖,如果已患糖尿病,监测血糖控制水平,要空腹血糖和餐后血糖都测量。