子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
子宫息肉平时注意均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果和优质的高蛋白食物，荤素、粗细搭配就可以。子宫息肉是临床上比较常见的慢性宫颈炎症的一种临床表现，多数情况下是由于局部细菌与病毒长期存在，刺激，导致宫颈粘膜呈息肉样增生。
子宫息肉应多吃黄豆与其制品，可以达到缓解的作用。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、甜豆等食物，因为雌激素可以促进女性子宫发育，这些食物中正好可以补足植物性雌激素，而且植物性雌激素中所含有的异黄酮素和木质素还可以起到抗氧化的作用。
如果小腹一直疼痛，应该考虑是子宫内膜的息肉，需要住院采取宫腔镜手术治疗。一般宫颈息肉大多不会导致小腹疼痛的现象。可以遵从当地医生的意见，住院治疗，而且要注意治疗期间不可以同房。
子宫息肉以后需要锻炼括约肌，可通过提肛运动进行，有意的收缩、放松肛门，锻炼盆底肌肉群，使盆底肌肉群强劲有力，提高机体对盆底肌肉群的控制力，从而提高了括约肌的功能，能帮助子宫息肉恢复。
子宫息肉分为子宫内膜息肉和宫颈息肉，症状是月经不调，白带异常，不规则出血等。少数息肉较大者表现为白带增多，或者白带中央有一丝一丝的血丝，甚至少量的阴道出血，即血性白带或接触性出血，大型息肉或突入颈管的息肉，易继发感染、坏死，引起不规则出血及恶臭血性分泌物。
