分辨月经还是血崩，一般是从出血量上分辨，另外从出血时间上分辨，如果月经，一般是出血量不会太大，出血时间一般是不会超过一周，如果出血时间长，出血量大，这可能是血崩。
月经血崩是青春期或围绝经期卵巢分泌激素水平不均衡，排卵功能障碍，会引发功能失调性子宫出血；还有是肿瘤因素，比如子宫肌瘤、子宫内膜等病变都会引发经血增多；另一个是贫血、营养不良、血液系统疾病都会引发经血增多。
一般来说，在月经来的时候像血崩一样，说明子宫内膜脱落较多，如果持续的时间短，一般是正常现象，如果持续的时间比较长，可能会引起失血性贫血。一般是由于情绪紧张或服用了活血化瘀类药物所引起的，也可能是妇科疾病引起的子宫内膜增厚，所以需要进一步去医院的妇产科进行性激素六项检查、盆腔彩超检查等检查来明确病因，对症治疗。
一般来说，月经和血崩的区别较大，具体如下：
月经时女性的一种正常生理现象，通常有规律，出血量中等，一般持续一周后就会结束。血崩则是没有规律性的出血，通常量非常多，还伴有血块，一般患者会感觉头晕乏力。当患者出现血崩的情况时，应及时就医。
在日常生活中，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
一般来说，月经血崩是指在来例假的时候，大量的出血，如大雪崩塌。女人的月经值一般在20-60ml左右，出现血崩的症状一般是100ml左右。女性可能会出现头晕、心慌、乏力、面色苍白等贫血的情况，如不进行止血，还会出现失血性休克。所以如果有月经血崩，一定要到正规的医院做一下彩超和血常规，如果有必要的话还可以做一些简单的诊断，比如做一些简单的手术。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
一般情况下，月经量太大血块多血崩，主要是由于子宫肥大、子宫肌瘤、子宫腺肌症导致的，具体分析如下：
1、子宫肥大：多产、多孕、多育以后，由于子宫的体积变大，宫腔面积增加，所以来潮的次数也会增多；
2、子宫肌瘤：由于其存在粘膜下的肌瘤，导致的女性月经量增加，从而导致出血；
3、子宫腺肌病：会有大量的月经和血液中的淤积。伴有剧烈的腹部疼痛。
