怎样改变孩子不表达自己的心声,只发闷死的毛病?

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怎样改变孩子不表达自己的心声,只发闷死的毛病?
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
相关问答

一般情况下,猝死是一种比较常见的临床病症,主要是由于冠心病所致的急性病变,心脏骤停往往会导致心脏骤停。该种疾病具有突发性、紧迫性和严重性。所以要防止突发事件的发生。日常生活中要注意有规律的生活,要注意合理的作息,要有足够的睡眠,不能熬夜,不能喝酒,不能吃太多的东西,饮食要清淡,要注意低盐、低脂、清淡饮食,并且要定期体检。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

智力低下临床上主要从运动能力、感知能力、认知能力、语言能力、社会适应能力和生活自理能力六个方面进行干预,包括药物治疗、饮食疗法、功能训练、特殊教育、感觉统合训练、游戏活动等。此外、传统康复治疗如针灸、穴位注射对于治疗儿童智力低下也有一定的疗效。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

考虑药物副作用大,反而效果不好,只有多加强训练了;找个有经验的老师,因材施教;不要放弃,还是可以的。治疗可能需要很长的时间,1到2年左右。这一部分还需要经过后天的训练。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝睡觉哼哼唧唧,可能由于腹部胀痛,积食或者是身体哪里不舒服了所造成的。摸一摸宝宝的肚子是不是胀胀的,观察她的精神状态和大小便有没有问题,如果一切正常就没什么关系,注意观察就行了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

头发闷是与脑部的供血不足有很大的关系,而脑部的供血不足,大多数是与脑动脉的某处发生硬化等因素有关。病人要注意检查是否患有高血脂、高血压以及糖尿病等基础性的疾病,如果有这些基础性的疾病存在,需要积极的去控制这些疾病,可以适当的用一些扩张脑血管的药物进行医治,还可以预防脑血管疾病的一些并发症发生。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

子宫内膜的增殖期是每个月经周期的第5~14天属于子宫内膜的增殖期。这个时期是在雌激素的作用下内膜表面上皮的压线体,根据间直血管增殖性发生变化。增殖期分为早晚三期。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。