摸点阿昔洛韦乳膏，吃点阿昔洛韦片!
如果身上起了汗疱疹，可以选择用一些专治的涂抹的药物，当然如果全身都有比较难涂抹，可以选择一些冲洗的药物。在生活饮食上，要多以清淡为主，尤其不能吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，否则会加重病情。
需要充分的休息，还要补充易消化、有营养、高能量的食物。使用抗病毒药物，以减轻病人的不适症状。还应做好预防工作。由于单纯疱疹容易复发，如果不做好预防措施，很容易再次发作。
带状疱疹确实会引起局部的神经性疼痛，这样的症状具体痛多长时间确实也不好估计，有的人时间会很长，有的人时间并不太长。如果疼痛严重，也是需要考虑吃一些止痛的药物配合一些药物治疗。病程一般在2-3周左右能自愈后不复发。约30-50%的中老年于皮疹消退后遗留顽固性神经痛常持续数月或更久，对症治疗即可。
想得到比较好的治疗可以到当地正规医院的皮肤科检查，然后进行治疗。治疗要少吃牛，羊，肉，发物海鲜类，油腻，辛辣刺激食物烟酒等。可以多吃一些维生素C，维生素E，维生素B等。
时刻提醒自己不要多吃辛辣口味激素性食物，尽可能避免接触过敏物、诱发物。避免挠抓：汗疱疹有剧痒的表现，病人会不自觉挠抓，往往导致病情恶化，有些病人甚至留下慢性湿疹这个皮肤问题或是细菌、霉菌感染的并发症。所以在汗疱疹治疗期间首先的一点是要避免挠抓。
不存在“最好办法”的说法。一般情况下，可以通过使用药物、日常护理等方式来治疱疹，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者有疱疹，可以遵医嘱使用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦片、转移因子胶囊等药物进行治疗，以改善疱疹的不适症状。
2.日常护理：如果患者有疱疹，可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，还要注意保持患处皮肤的清洁、干燥。
