有腰疼腿抽筋的情况，多考虑是由于受凉或缺钙导致的情况的。到医院检查一下微量元素和腰椎CT的情况，在明确情况后就建议在医生的指导下做对症治疗，这样就会逐渐恢复正常的。
与腰椎间盘突出症有关系，可以复查一下腰椎间盘CT，再考虑合适的治疗措施；腰椎间盘突出症状比较轻，可以牵引理疗缓解，还要避免重体力劳动，存在缺钙，要注意饮食营养补钙，必要时还可以加用补钙药调理。
腰疼腿抽筋的原因如下：
腰椎间盘突出症，骨质疏松，第三横突综合征等原因都可能会导致患者出现腰疼腿抽筋的症状，还可能伴有腿疼、抽筋等症状，建议患者及时就医，通过腰椎的核磁共振检查或者CT检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，建议患者注意保护腰部，不要长时间保持同一姿势，还要注意腰部保暖。
患有腰疼腿抽筋，临床上常用药物进行治疗，在用药物治疗的同时，避免进食寒凉性食物，多吃易消化，合理饮食加强营养，补充维生素微量元素等，补充钙剂，活血化瘀止疼对症，定期复查，避免错过治疗时期。
指导意见：腰椎有无扭伤，下肢有无麻木，还有有无腰椎间盘突出症，卧床休息，补钙治疗，贴点膏药休息下看看
