腰疼腿抽筋的原因如下：
腰椎间盘突出症，骨质疏松，第三横突综合征等原因都可能会导致患者出现腰疼腿抽筋的症状，还可能伴有腿疼、抽筋等症状，建议患者及时就医，通过腰椎的核磁共振检查或者CT检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，建议患者注意保护腰部，不要长时间保持同一姿势，还要注意腰部保暖。
有腰疼腿抽筋的情况，多考虑是由于受凉或缺钙导致的情况的。到医院检查一下微量元素和腰椎CT的情况，在明确情况后就建议在医生的指导下做对症治疗，这样就会逐渐恢复正常的。
与腰椎间盘突出症有关系，可以复查一下腰椎间盘CT，再考虑合适的治疗措施；腰椎间盘突出症状比较轻，可以牵引理疗缓解，还要避免重体力劳动，存在缺钙，要注意饮食营养补钙，必要时还可以加用补钙药调理。
指导意见：你好！你的情况应该考虑是腰椎问题引起的症状，可能与骨质增生、椎管狭窄、腰椎间盘突出有关，建议口服诺福丁止痛、氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，局部热敷、按摩、针灸、烤电应该有效。
问题分析：您好！根据您的描述，您出现了腓肠肌痉挛的情况，建议您要进行补钙治疗了。
意见建议：针对现在的情况，您这个年纪，钙的流失是特别严重的，建议您要进行补充。平时注意多晒太阳，多喝牛奶。
指导意见：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质·
