在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。
轻度子宫下垂可以使用药物，重度子宫下垂可能需要做物理治疗，提升子宫，平时避免不洁性交，保持外阴清洁，多吃富含维生素的食物，每年定期体检一次，如果出现白带异常应该及时到妇科化验，血常规和白带常规。
子宫脱垂部分无炎症，可用溶液坐浴；绝经者用雌激素油膏。子宫脱垂术前用药。术后以静脉用药为主，注意加强支持疗法和防止并发症，用药疗程根据病情而定。术后如合并感染，可根据临床和药敏试验选用有效抗生素。
分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。腹压增加产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。先天发育异常，衰老。到医院检查看是几度脱垂，积极的治疗。平时要多注意休息。保持心情愉悦。
子宫脱垂和生产过多以及身体虚弱有很大关系。子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
