使人变胖的激素主要是糖皮质激素,而糖皮质激素在短期少量应用来说,对人体的脂肪代谢,没有特别的影响,但是长期的应用就会使得人体发胖。因为这类激素对于脂肪的代谢主要是指使得四肢的脂肪分解,导致皮下的脂肪多分布在面部、胸部、颈部、腹部和臀部形成一种向心性的肥胖,而长期的应用就会导致人肥胖。
紧急避孕药,她含的激素量很大,是普通避孕药的8至10倍,主要的副作用类早孕反应,不规则出血,体重增加,闭经,不孕等,偶尔一次问题不大,一般紧急避孕药需要在72小时以内口服,所以越早服用避孕效果就会越好,平时要注意避孕措施,经常服用避孕药对身体不好。
只要在无防护措施性生活的气势,二小时内空腹服用,绝大多数都可以达到紧急避孕的效果,有效率达到98%,所以不要担心的,而且只要服药,以后三至七天出现少量阴道流血,就说明避孕成功了,但是有很多的副作用,所以如果暂时没有生育要求,做好随时安全的避孕措施,不要频繁的服用。
激素导致的肥胖是一种单纯性的肥胖,要想减掉这种肥胖,首先要停止使用激素,然后还需要减少饮食和增加运动来解决减少热量的摄入,用各种水果和蔬菜以及谷物来取代高脂肪高热量的食物,坚持多运动,多走步进行锻炼,多一些户外运动,用水代替饮料。
如果体重没有增加,停药后慢慢的就可以恢复,如果有长胖,停药后饮食要适当的控制主食的量,主要看个人的恢复水平,体重没有明显增加的恢复是很快的,如果出现吃激素的药品之后导致身体发胖的现象应该及时停止用药。
一般可以通过以下方法让男生脸部变胖:
1、营养要平衡,不要吃太多的东西。
2、保持心情愉快,养成外向开朗的心理与个性;有计划的作息,有计划的作息,充足的睡眠;增强身体素质,早上跑步,晚间步行;尽量避免食用油腻、辛辣、生冷、太咸、太酸的食品,最好是八成的量。
3、可以考虑选择螺旋藻等营养素类的营养素。