脸上长斑激光去斑治疗效果很好的，主要是与病人长时间的操劳和内分泌失调及睡眠不足和过度紧张焦虑等有关系和影响，也可能是环境的影响如日晒等，也与年龄增大和便秘而没有及时排除毒素有关系和影响，首先自己要放松情绪和心态，注意休息好，保证睡眠充足，多补充水分和适当的做皮肤护理，不要过多的使用祛斑产品。
指导意见：1.避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。 2.如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。 3.液氮冷冻法：具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。 4.其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。
脸上长斑一般可以使用激光的方式去除。
具体的治疗方法需要根据斑的大小和颜色深浅,激光的方式比较安全,而且不影响日常的生活和工作,可以达到淡化色素沉着。如果斑比较小可以使用香蕉牛奶调成面膜,可以达到祛斑美白的功效,色斑的形成主要是内分泌失调和紫外线照射。
外出时做好防晒措施,佩戴太阳帽,减少紫外线对皮肤的照射,也可以涂抹防晒霜,日常生活保持健康的生活规律,避免经常熬夜。
指导意见：你好，患者的这种情况和内分泌，遗传等因素与一定关系的，建议患者可以使用维生素E涂抹患处，或者是激光治疗。平时的话建议患者不要熬夜，作息规律，出门注意防晒。
指导意见：祛斑要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤, 另外夏季避光日晒. 适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量
指导意见：小儿面板色斑的情况常见于体内激素分泌异常导致的，建议你可以给予抽血化验体内激素水平的，必要时需要你给予激光治疗的
