慢性支气管炎患者的膳食调理应以清淡为主。日常可多食用营养价值丰富的新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜、西红柿等。还应多补充优质的蛋白质,如黄豆及其制品等都含有机体所需优质蛋白,这对于疾病的防治有着一定的作用。注意避免进食油腻、辛辣、刺激、荤腥海鲜类的食物,例如辣椒、生姜、生蒜、鱼、虾、芥末等,以避免刺激呼吸道导致症状的加重,同时还可起到防止助湿生痰及过敏反应的发生。
糖尿病合理膳食方法如下:
1、保持均衡饮食均衡饮食是指每天选择食用适量的不同种类的食物,如谷类、蔬菜、水果、肉类和豆类及乳制品,同时减少摄入食物金字塔中所列的高脂肪、高糖、高盐的食物。
2、饮食规律适度。每餐吃适量的糖,避免一次性吃大量食物,因为这可能导致体内血糖明显升高,甚至引起并发症;另一方面,如果吃得太少,血糖就会太低,这对患者的健康有害。
3、按照自己的用餐计划吃饭。由于每个人的营养需求不同,糖尿病患者根据自身情况制定自己的膳食计划。
通常来说,给宝宝调理脾胃吃药还是吃其他的,取决于具体情况。
如果宝宝存在肠道菌群失调症,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等,或者宝宝的脾胃虚弱的情况比较严重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等;但如果宝宝没有患病,或者症状比较轻微,建议进行食疗,多给宝宝吃养胃健脾的食物,例如小米粥、南瓜粥等。
孕中晚期膳食应该相应的增加食物量。
孕中晚期女性饮食指导,自孕中期起,婴儿进入迅速生长发育期,直到分娩,适合婴儿生长发育,母体内子宫乳腺及其他脏器亦逐步发育成熟,另外,母体在产后泌乳时,也需开始积蓄能量及营养素,所以孕中晚期食物量要相应增加,以满足孕妇对能量及营养素之需求。另外孕期还要注意营养均衡,避免过度肥胖。我们提出应增加鱼类,禽类和蛋类的数量、摄取瘦肉和海产品,适当提高奶类摄入量,食用富含铁的食品,适度的身体活动,保持适当的体重增加并戒烟禁酒,少食刺激性食物。
芹菜是一种膳食纤维含量很高的蔬菜,不仅可以有效预防便秘,还能吸收肠道内的多余脂肪。燕麦属于粗粮,的纤维素含量非常高。竹笋、茭白、苦瓜、茄子等,也都属于高膳食纤维食物。
膳食纤维的主要成分是膳食中来自植物细胞壁的成分,包括纤维素、半纤维素和果胶。自然界中大约有上千种膳食纤维,虽然随着科技的发展,人们也可以通过人工合成的方式合成一些膳食纤维,同时膳食纤维可以提高饱腹感,在控制体重方面有一定作用。摄入膳食纤维也可以显著预防和缓解便秘症状,有益于肠道健康。