①在出汗后，要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。②夏天要保证充足的睡眠，保证身体具有较强的抵抗能力。③内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。④要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。少食辛辣，多喝水。
是细菌性还是无菌性的，不同的性质治疗方法是不同的，做检查清楚后针对性治疗，这样更好点。注意减少坐立，规律性生活，不要吃辛辣刺激性食物。多考虑为泌尿系统的炎症反应而出现的这种尿频尿急尿痛等膀胱刺激征，一般和这种食物并没有太直接的关联。到专业的泌尿外科来检查彩超和尿常规，这样才能做出一个明确的判断来选择敏感的抗菌药物，注意多饮水。
宜吃清热解毒的食物，宜吃利尿的食物，宜吃富含微量元素的食物。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能，能够清暑益气、止渴利尿。可经常食用，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。
男性尿痛具体使用的药物需要根据发病原因进行决定，比如尿道感染、膀胱结石等。
男性排尿疼痛通常被认为是尿道感染，可以给予抗生素治疗，比如氧氟沙星、头孢克洛、头孢地尼，阿奇霉素或红霉素等。必要时可以采用输尿管镜取石术、输尿管切开取石术等手术进行治疗。治疗期间患者要注意饮食清淡，尽量穿纯棉、透气的内裤，养成良好的作息时间，还需要多喝水促进代谢，有助于病情的恢复。
由于上火，细菌病毒感染，抵抗力下降会引起泌尿系统炎症，出现尿频，尿急，尿痛，尿不尽的症状。去医院做B超和小便化验，确诊后可以使用消炎药物治疗，一个星期左右就会好转。在治疗期间多喝白开水促进尿液的排出，不要吃辛辣刺激的食物。
女性尿频、尿痛、血尿通可以遵医嘱吃喹诺酮类抗生素、三金片、金钱草颗粒、排石颗粒等药，具体分析如下：
女性尿频、尿痛、血尿首先要考虑尿路感染，尿液常规检查显示白细胞升高，红细胞高于正常范围，可以选择喹诺酮类抗生素进行治疗，如左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等，还可以选择三金片进行清热解毒。还需要考虑是不是泌尿系统结石，需要通过彩超检查确诊，可以口服金钱草颗粒、排石颗粒等药物。在用药过程中要多喝水，增加尿量，减少感染，促进结石排出。
