是没有特别大的副作用的,只要少吃不要过于多吃,都是没有什么太大的问题的。但是服药时间过长,会有成瘾性,而且用量会越来越大,否则效果会逐渐减弱,一般短时间内使用,问题不大。
减肥是不喝饮料的,饮料是一种富含碳水化合物的食物,也是属于一种高热量的食物。含有的糖分都是比较高的,可以适当的喝些果汁或者是蔬菜汁,吃点苹果醋促进肠胃的蠕动,帮助排便,可以帮助减肥。
山楂类的饮料、乳酸菌类的饮料、含有蜂蜜的饮品可以帮助消化。
第一种是山楂,它富含多种维他命,能为人体补充许多必需的营养素。山楂是一种酸,能够促进胃肠的蠕动,帮助消化,还能减轻便秘的情况。第二种是一种含有乳酸细菌的饮品,它能与所食用的食品相融合,从而加速消化。第三种是含有蜂蜜的饮品,它能润肠通便,还能保持皮肤健康。
孕妇最好不要喝饮料。
大部分的饮料中都含有一定的食品添加剂,孕妇如果长期喝饮料,就可能会对胎儿的发育造成影响。尤其是含有咖啡因的饮料。孕妇在怀孕期间的可以适当的多喝一些白开水,或者是鲜榨果汁,以此补充身体的水分和各种营养。另外,孕妇在孕期的饮食也需要以清淡、营养为主,避免进食辛辣、刺激的食物,防止胃部出现不适。
感冒期间是不建议喝饮料的,由于饮料中含有大量的糖分以及各种添加剂不利于病情的恢复,甚至会出现加重病情。同时饮料中含有大量的糖分,如果在感冒咳嗽期间喝饮料可能会加重咳痰,从而导致咳嗽加重,甚至会延长病程。感冒期间可以多喝一些温开水,有利于痰液的稀释也可以促进排尿的次数。保持充足的睡眠,有利于病情的恢复。