通常是一种正常现象,对于中青年人群而言,如果本身没有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病史,同时也没有胸闷、胸痛等症状,单纯心电图检查提示“心肌缺血”,没什么大问题。因为心电图诊断“心肌缺血”本身就不靠谱。比如心电图基线不稳等,这些情况下,引起的ST-T改变、T波低平等现象,并不是真正的“心肌缺血”。
降三高可以通过服用一些药物来进行治疗,或者平常通过日常饮食来进行调节。可通过改变生活方式来控制病情,如减轻体重,低盐低脂低糖低嘌呤饮食,多饮水,坚持锻炼,劳逸结合。
三高是指高血脂,高血压,高血糖,高血糖指血液当中的血糖高于正常值,高血脂是指高胆固醇和高甘油三酯,高血压指体循环动脉血压高于正常,临床上将血压140/90毫米汞柱为正常值,高于值为高血压。
对于三高的治疗,不能单靠一种东西,需要多种配合,在早期发病时就要看医生,不要吃刺激性食品,比如辣的,冷的等,不能抽烟喝酒,会加重病情,而且抽烟喝酒也是三高的来源,多吃新鲜的水果蔬菜,五谷类,奶类等,三餐的时间协调,不能太饱,适当的做运动,一定要劳逸结合,多喝水,不能抽烟喝酒,这是对身体极度不好的,一切都会好转的。每天大鱼大肉、过度进食,都会引起三高症。降三高的食材有茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症;如人体必需的亚油酸和亚麻酸,可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。
预防及治疗三高要及早发现、及早诊断。一般30岁以上白领工作者应定期检测血压和血脂,40岁以上要定期检测血糖。有氧运动和饮食控制。每天一定量的有氧运动有益于健康。
肋间神经痛:左胸口刺痛可能是因为肋间神经通引起的,议案会在咳嗽、吸气时加重。
局部软组织拉伤:一般是在运动过程中造成局部肌肉韧带损伤,也可能出现左胸口刺痛。
心肌缺血:出现心肌缺血时胸口会出现刺痛、心前区压榨的感觉。
女性乳腺增生在月经前期会出现刺痛症状,月经后会明显缓解,需要做乳腺彩超检查进行明确。