四十出头，曾做过子宫肌瘤手术，切除子宫大半，留宫颈...

子宫肌瘤手术不一定是切除子宫。
子宫肌瘤的手术要综合考虑患者的年龄、受孕情况、肌瘤的种类、体积、数量等综合因素，对于年纪较轻且单一的患者，可以选择子宫肌瘤挖除术。在接近更年期的时候，最好是切除子宫。绝经期后，大多数的子宫肌瘤都会变小，不需要做任何外科手术。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。

子宫肌瘤手术术后是比较容易复发的。尤其是微创手术以后，子宫内壁还有会有一些微小的肌瘤病没有摘除掉，而且通过彩超是无法发现的，手术过程中也是看不清的。所以术后一定要定期复查，如果又发生了子宫肌瘤或者出现了子宫肌瘤的症状，则为复发。

子宫肌瘤手术后如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是西红柿。还要兼顾运动及保持愉快的心情，子宫肌瘤手术后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别，有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

子宫肌瘤手术是比较安全的。
子宫肌瘤手术需要开腹，但是近些年来这种手术广泛的开展，其手术方式已经比较成熟，能够使大多数的患者，成功的将子宫肌瘤切除。如果患者有子宫肌瘤，并且体积并不是很大，也可以考虑采取腹腔镜微创手术，这样风险性也比较小，这种方法在手术期间的出血量也比较少。但是如果子宫肌瘤的直径大于10厘米，是不适合用这种方法来治疗的，要根据实际情况来治疗。

子宫肌瘤术后要多吃苹果、西红柿等含维生素丰富的食物，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分和生物活性物质，吃苹果皮对身体健康有益。不能吃辛辣食物，容易伤阴，不利于疾病的治疗。

子宫切除术后出院后仍需适当休息，一周即可适当进行室内活动加强营养，有时术后常有轻度贫血，应给予营养食品，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃一些新鲜的蔬菜，必要时可口服补血药物。平时要加强锻炼以增强免疫力。