这种属于心理障碍，克服需要专门预约专家，从性格和心态入手调节，比如爱面子，越怕出现紧张就越紧张，心理作用下恶性循环了。主要还是调整好自己的情绪状态，缓解一下这种焦虑状态。
说话紧张、声音发抖可能是个人情绪、心理素质等原因导致的，具体分析如下：
说话紧张、声音发抖，主要是因为个人的情绪或者是精神状态的原因，在紧张、情绪波动的时候，人体的血液循环会加速，会刺激到血管和神经，从而引起说话声音紧张颤抖。还有精神状态不好的人也会有这样的症状，因为大脑和神经都比较紧张导致的，不需要特别的药物。
新生儿呼吸中枢不稳定，呼吸器官不成熟，可能会出现一过性的呼吸增快或者呼吸节律的改变。需要看宝宝呼吸急促的持续的时间，如果仅仅是几秒钟对宝宝影响不大的，暂时观察就可以了。
宝宝呼吸急促声音大，主要是因为孩子的嗓子里面有痰，咳嗽的时候会有咳嗽的声音，咳嗽的时候也会出现声音比较大的情况。
平时要多给孩子多饮水，还可以喂孩子服用感冒药物，等孩子的病情好转以后，咳嗽的时候嗓子也会变得很好。另外，如果婴儿是肥胖的，脖子或者颚下的脂肪会阻碍气流的顺畅出入，导致气流进入和进入的时候会产生很大的阻力，这样对人体的健康没有任何的危害。
但是如果是其他疾病引起的，一定要去正规的医院进行检查，确定病因后在医师的建议下进行处理。
新生儿吃奶时呼吸急促可能是生理性的正常现象，也可能是病理性呼吸急促。常见的原因是新生儿大脑发育不成熟，吃奶时由于吸吮用力，呼吸心率加快，吸吮停止后很快改善。新生儿的胃是水平胃，吃奶时腹部膨隆，膈肌上抬，会引起呼吸急促，消化吸收后也会平稳。
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善恢复正常。
