吃什么才冷好
患上老年痴呆前期很可能有视力障碍，智力障碍等，老年痴呆早期常常会部分或完全忘记（）自己正在做的事，日常比较熟悉家务做事质量明显下降，比如做饭菜忘了择、盐或其调料忘了放，甚至忘了停火，导致财物受损等。日常穿着也可能不如以前协调、不如以前恰当，比如同时穿上好几件衬衫或短袖，或把内衣穿在毛衣的外面，或穿戴不合时令等。
由于老年痴呆是精神系统的病症，所以预防老年痴呆的关键是避免各种负性的心理刺激。关注健康，注重检查。要想有效预防老年痴呆，可以多食用抗氧化营养物。多动脑勤思考。注重锻炼。
预防痴呆，要多动脑子、多动手、多动口、要多和别人交流。因为痴呆的高危因素是受教育程度比较低，有高脂血症、高胆固醇血症，有同型半胱氨酸比较高的问题，另外有脑血管病的危险因素，还有吃饭比较挑、膳食不均衡，都称为高危因素。
老年痴呆常见后期的症状有，比如记忆力减退，经常忘记刚刚做过的事情、理解能力减退、语言表达能力减退，病人说话时内容越来越简单，形容词、副词的使用逐渐减少、计算能力减退，如出去买菜并不会找钱、方向感变差，容易走失，经常由邻居或者警察送回来。
部分可能会出现人格改变。通常表现兴趣减少、主动性差、社会性退缩，但亦可表现为脱抑制行为，如冲动、幼稚行为等。社会功能受损，对自己熟悉的工作不能完成。们需要多细心关怀照顾，避免跌倒，帮助他回忆当年愉悦开心的事及锻炼，娱乐等，减缓病情加重。
可以劳逸结合，防止大脑老化，培养各种各样的兴趣和爱好，进一步活跃脑细胞，例如看看书、下棋等，同时保持乐观情绪，愉快心情，多交一些朋友，多与它人进行交流，并积极参加社会活动，不断增强抗病的能力。
