我今年40岁，我打鼾的历史三四年了，晚上很难入睡，好...

三岁的儿子睡觉时打鼾，儿童打鼾可能是由上呼吸道感染引起的鼻狭窄引起的。它也可能是由腺样体肥大引起的。如果腺样体肥大，严重的病例需要手术治疗。可以去耳鼻咽喉科进行鼻内窥镜检查，明确诊断和治疗。

小孩睡觉打呼噜鼾症是1到10岁儿童常见的睡眠疾病，儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜，盗汗，易惊醒，尿床，长期鼻塞，张口呼吸，上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响，是一种轻微病症，再根据病情进行治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，注意给孩子防寒保暖，避免受凉。

小孩打鼾要及时发现及时治疗，防止鼻炎鼻窦炎以及呼吸道感染的发生，以免影响孩子的健康。为了预防鼻炎鼻窦炎以及呼吸道感染的发生，可以睡前服用少量的蜂蜜水，可以有效促进身体的新陈代谢，防止打鼾的发生。

考虑到鼻炎或鼻息肉，鼻中隔弯曲引起的，也可能是扁桃体炎症引起的，扁桃体肥大引起的，会对生长发育产生一定的影响。多喝水，吃清淡的食物，不要吃辛辣食物。平时参加户外运动，增强身体抵抗力。

宝宝长期打鼾不但会影响孩子身体发育，但对智力方面的影响很大，孩子睡觉打鼾最主要的原因是小孩呼吸道周边的一些腺体发生病变引起的。应该去当地医院五官科检查一下，根据检查的情况，然后进行相应的治疗和处理，平时注意多喝热水或凉白开，多吃水果蔬菜，吃清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和生冷油腻的食物，加强口腔护理，早晚刷牙，饭后漱口。

打呼噜会导致缺氧性心脑血管疾病，从而导致高血压、记忆力减退等。呼噜是一种呼吸睡眠暂停，在夜间睡眠时会出现气道堵塞，会导致缺氧、低氧血症。如果不及时的进行正规的诊断，就会导致高血压、糖尿病等基础疾病的出现，如果不及时的进行规范的诊断，就会导致白天嗜睡、记忆力减退、工作精力不集中，影响工作效率和生活质量。肥胖、下颌短小、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺体肥大、软腭下垂是最容易诱发打鼾的人群。