您好!医生,请问一下,我最近烟量很...

匿名 30岁 已回复
您好!医生,请问一下,我最近烟量很大,我要用什么方式来减轻,还有吃什么食物或喝什么饮料可以减少烟隐?谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卜庆云 副主任医师 徐州市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、...
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问题分析:你好:人们都知道吸烟对身体的危害很大,但如烟瘾大,不容易戒掉,主要是自己决心不大,没有恒心戒掉,如果每天吸烟频繁最好是调理一下。
意见建议:建议你多和家人沟通交流分散注意力,有时间多运动锻炼,另外适当吃一些零食也可以减少吸烟的。
相关问答

大量吸烟病人突然戒烟会出现异常的。比如:会有些失眠、焦虑,比酒精程度可能还要轻很多,或者说突然减少,出现的一系列的这种躯体、神经、心理的一些症状,出现一些震颤、出汗、血压不稳、瞳孔大、植物神经功能亢、交感亢进的,还有胃肠道的症状恶心、吐,甚至严重的出现抽搐、震颤谵妄等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

艾灸烟大、烟小是加工过程不同,效果都是一样的。艾条是加工的时候直接将艾草粉碎,经过过滤得到艾绒,然后用桑皮纸卷起来就是艾条,这种艾条烟是比较大的。将艾草翻炒、脱水等工艺加工之后粉碎成粉,加入水再加工,成品出来后用机器切割,这种艾条烟是比较小的。烟大可能是加工艾条的时候工艺粗糙,烟小是加工艾条的时候工艺程序多了一些。艾灸不管是烟大、烟小都可以起到温经散寒、排毒泄热的效果,不用太纠结。做艾灸的时候需要让身体有一个适应的过程,先从小剂量开始,时间不要过长,慢慢的再加量、加时间,穴位要找准。如果不小心烫伤要及时的使用消炎药消炎。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

艾条主要发挥红外线温和渗透效果从而调和气血起到防病治病的作用,能经过加工起到无烟那肯定就更好了,我们以前为了把艾条所带来的烟清除还装油烟机,我觉得无烟会好点,艾灸有很多种的,温和灸就可以,有精油可以加点精油。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,抽完烟会头晕可能是正常现象,还可能是大脑供血不足造成的,具体内容如下:
初次吸烟,会出现暂时的缺氧,出现眩晕,也有吸烟过量所造成的脑部供血不足、头疼等症状,在日常生活中要多加留意,避免吸烟,及时就医,避免出现器质性疾病,同时也要多吃有营养的食品,同时要加强锻炼,提高体质,多食用新鲜的蔬菜和水果,确保充足的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抽完烟后会出现头晕的情况可能是以下原因:
1.烟草中含有很多对人体有害的物质,如尼古丁、焦炭等,在抽烟的时候,这些物质会对人体造成一定的伤害,尤其是对神经的刺激,会导致头晕。这种情况在第一次吸烟的人中最常见。
2.吸烟时,周围有大量的烟雾,会影响到正常的氧吸收,血液中的氧含量会降低,大脑会出现短暂的缺血,出现眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

烟抽多了会头晕,具体分析如下:
第一,咽部中含有大量的尼古丁和烟碱,这些物质会对大脑中枢神经产生影响,从而导致神经瘫痪,出现眩晕。另外,这两种物质还会使周围的空气中的CO2浓度升高,氧的浓度下降,使血液中的含氧量下降,从而引起大脑缺氧,出现眩晕。第二,尼古丁会对血管造成持续的伤害,从而导致动脉粥样硬化的病理变化,从而导致大脑的血液供应不足,从而导致眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。