精气可以通过饮食、运动以及药物等进行调理。首先平时可以多吃一些有营养的食物以及一些具有补肾功效的食物，比如桑葚子、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻等。除此之外，可以适当的口服一些补肾的中药进行调理，效果会更快一些。
减少房事的排精，同时要积极锻炼，补分为食补和药补，食补可以口服提高精气的东西，这些药一般是胶类物质，胶类物质可以补充精气的不足。药物主要是对于肾精不足进行补充。
精气神不足是指全身虚弱、精神不振、腰膝酸软等，从理论上讲是肾阳虚，从西医的角度来看，可能是由于性腺机能减退引起的，放松，有足够的睡眠，保持乐观积极的态度。饮食调节，适当增加韭菜、羊肉、动物肾和睾丸等，具有温肾作用的食物。
正常怀孕之后，如果胎位正常，胎儿的头颅能够顺利通过母体的骨盆平面，没有一些妊娠合并症，通常都是选择顺产的。如果有妊高征，或者他还有脐带绕胫，胎心不好等紧急情况，选择剖宫产或者是胎位不正，胎儿的头颅过大，不能够通过母体的骨盆评价，需要做剖宫产，主要是要根据怀孕后期的具体情况来进行评估。
易患胃病的人群主要表现在以下几个方面：
1.饮食无规律，无节制，如频繁暴饮暴食，不能按时吃饭，过分节食减肥，过多食用辛辣刺激，油腻，生冷性食物。
2.运动量少的人群，由于长期缺乏锻炼，胃肠道蠕动功能变慢，胃液分泌减少，从而引起胃胀，食欲下降等消化不良。
3.经常加班加点工作的员工，长期彻夜难眠加班加点工作，吃饭不准时，从而影响了胃的正常工作。
一般情况下，孕妇在怀孕期间需要打肝素来保胎。具体情况分析如下：
反复流产或多次稽留流产是主要原因。有些患者是不孕不育，经过系统的检查发现免疫系统有问题，需要使用肝素治疗。有些孕妇在怀孕期间检查D二聚体升高，可以使用肝素或阿司匹林，以预防血栓形成、流产、胎儿畸形等。肝素治疗期间应定期监测血常规及血凝情况。
