一般是跟腱炎或者是周围滑囊有炎症。这个一般是因为长时间的挤压或者是穿鞋子不合适导成的。可以先用热水烫洗一下，休息几天，并且口服的药物看看效果。需要观察，如果效果不好，疼痛持续，可以做核磁共振检查。
双脚脚后跟及内侧疼痛都是由于韧带发炎引起的这是一种骨的感染性疾病，长期反复发作，治疗已很困难。属于劳损慢性炎症一类病。处理：首先是劳逸结合，不要长时坐、站、行走等。穿鞋松软。可以坚持热水泡脚，可以加中药活血类的，注意保暖，不要赤脚在地板下走。适当可以做理疗，如敷药，蜡疗，红外线治疗等。
早上起来脚后跟疼痛最常见的原因应该就是跟痛症，也叫跟腱炎，这种最常见的原因是因为跟腱和跟骨接触的部位发生了炎症，而引起的一个疼痛。通常表现就是在晨起，或者坐久了起立走路的时候，第一步、第二步或者第三步的时候，出现一个剧烈的脚后跟的针刺样的疼痛，随着走路时间的延长，疼痛逐渐缓解，这个是最常见的一种脚后跟的疼痛。
脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
最常见的就是局部的无菌性炎症，有可能是足部经常走路，跑步或者做剧烈运动而引起的慢性劳损，从而出现的无菌性炎症。如果有很明确的外伤史，那么有可能是局部的软组织挫伤或者韧带的扭伤。
脚跟起皮粗糙的原因有以下：
1.摩擦、足癣的角化过度型、掌跖角化病等。脚后跟的起皮粗糙，是因为鞋子不合脚或者长期摩擦造成的。角化性角化性足癣通常会出现脱皮、鳞屑、角质增厚、粗糙等症状。
2.掌跖角化症的症状是双手和双足，脱屑、增厚、粗糙，可以选择尿素或水杨酸软膏进行局部封包，以促进角化的物质脱落，待角化的物质脱落后用润肤膏进行治疗。建议患者在治疗过程中，不能自己剥离，以免引起细菌感染。
