6个月的宝宝可以进行补钙，从食物中摄取，从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的话，钙含量会比较高，但是没有牛奶多。
通常情况下，六个月宝宝不一定需要补钙。具体分析如下：
如果六个月宝宝身体比较健康，不缺钙，那么没有必要补钙；如果六个月宝宝营养状况不好、出现睡眠不安、容易惊醒等缺钙的临床症状，需要适当补充钙，一般选择碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，当然，也是在补充充足的维生素D的情况下补钙才有效果，因为钙需要在维生素D的帮助下从肠道吸收。
6个月的宝宝补钙主要是通过两个方面，一是从食物中摄取，二是从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的钙含量会比较高，但是没有牛奶多。药物主要是用一些药品保健品其实都可以，主要还是看它的钙含量，只要钙含量高就行。
孩子在五六个月的时候，就需要开始进行补钙治疗的，这样才有利于骨骼的发育，促进牙齿的发育和身高的增长可以口服一些钙，同时配合一些鱼肝油等进行调理治疗，同时饮食上注意多吃一些含钙的食物，多吃一些海产品比较好。
六个月以后的宝宝身体生长发育比较的迅速，单一的母乳喂养很难满足自身的生长发育对钙的需求，所以还是需要及时的进行补钙的，六个月后的宝宝可以增加一些辅食，在辅食当中可以增加一些含钙量较高的食物，比如虾仁，豆腐干，牛奶以及瘦肉泥等。
