宫寒者是不容易怀孕的，如果宫寒，在月经过去七天之后和月经来之前做艾灸，在月经来之前多喝红糖水，平时注意服用阿胶、枸杞、桂圆等，注意保暖，不要受寒，加强体育锻炼，增强身体素质。
难受孕的情况和宫寒是有直接的关系，是需要积极的进行调理，可以看下中医，不要着凉了，增加营养，多吃一些补血的食物为好，是有利于调理身体的情况，在身体好的情况，才是有利于怀孕和优生。多注意休息，不要熬夜，如果想怀孕，调理脾胃很重要，饮食以蒸煮炖方式为主，减少或者不吃生冷硬辛辣刺激食物，多喝温水，注意保暖防寒，适当运动增加抵抗力，例如慢跑，瑜伽，身体调理需要时间，作息有规律是比较好的方式。
宫寒多数是由于肾阳亏虚。不能温煦脏腑，引起宫寒，可以导致痛经，月经不调，甚至不孕等症状，可以口服温阳补肾的药物进行治疗，同时应该注意保暖，避免受凉，忌食生冷食物。忌食酸涩食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
血瘀是指人体由于各种原因造成的气血运行不畅，造成气滞血瘀，常常表现为四肢麻木疼痛以及身体局部的刺痛，以及出现舌质紫暗，舌下络脉扩张等，常由于久病体虚，气虚阳虚推动血液无力造成出现血瘀的症状，以及由于外伤等造成局部的血脉不通。可以适当的口服一些活血化瘀温经、通脉补气等中药进行调理。
主要导致宫寒原因通常是体质寒冷的人或经常喜欢吃凉东西的人。治疗子宫感冒的方法应该是使用中药。子宫寒冷有时会导致月经不调，有时会导致痛经。因此，在日常生活中，要注意保持小腹温暖，多喝开水，不感冒，不吃辛辣刺激的食物。
