中医上讲的五心烦热，一般认为是由于阴虚造成的阴不敛阳，阳气外浮的情况。这个不需要检查，多是机体阴阳平衡的失调，多没有脏器的问题。另造成阴虚状态的原因有很多，如中焦土湿，或者瘀血，影响阴阳的交接。
发烧搓脚心可以退烧。中医按摩可以退热，但不能反复揉搓手心脚掌。用手按摩，从手掌开始，重复30-50次，左右交替使用，可以达到退热的效果。然后用同样的手法按摩脚掌，如果没有明显的效果，可以用温水来缓解耳朵、腋下、手肘、胸口、后背等部位，建议患者可以采用口服药物以及中医按摩二者结合的方法进行退烧，在日常生活中多加锻炼，增强身体抵抗力。
属于植物神经功能紊乱，由于交感神经兴奋性增加导致的局部感觉异常，有可能是入睡前焦虑的影响，可能和长期精神紧张或者睡眠不足有关系，规律作息时间，睡前热水泡脚，局部按摩，可以去中医科调理身体。
脚心抽筋疼需要注意休息，不要受凉劳累，每天晚上用热水泡泡脚，同时可以去做一个微量元素检测看看是否缺钙，吃点迪巧或者碳酸钙等等，平时的时候不要长时间站立走路的。
手脚心热失眠不是血虚。
手脚心热一般最常见的原因是发烧，是体温设定点上移的现象引起的，而血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候，多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱所致，所以两者并没有直接的关系，手脚心热失眠也不是血虚。
通常情况下，小孩发热的时候，脚心和掌心都会发热。明确疾病后进行治疗。具体内容如下：
发热会降低，发热会增多，从而使手掌和脚掌的温度同时上升。如果体温在38.5℃以下，可以多给宝宝多喝温水，这样可以起到一定的退烧作用。如果宝宝的身体温度在38.5℃以上，可以服用一些布洛芬混悬液、对乙酰胺等药物。
家长应为患儿提供干净、舒适的居住环境，经常开窗通风，保持室内空气清新。避免长期保持一种姿势，患儿可定时活动身体。
