乳腺小叶增生需要通过药物进行治疗，也可以适当的按摩、推拿来帮助缓解症状。乳腺小叶增生，主要是由雌激素、孕激素比例失调，使乳腺小叶过度增生所致，主要表现是双侧乳房的胀痛，并且疼痛随着月经周期的变化而变化。
采用中医治疗效果较好，可以吃一些治疗药物，药物需要在大夫的指导下使用。到医院乳腺外科求治，给予正规治疗。乳腺增生，一般是由于雌激素紊乱引起的，建议到医院做个乳腺彩超，可以明确诊断。
乳腺增生病的治疗主要是对症治疗，可以用疏肝理气类的药物，口服药的时候可以配合维生素药物进行服用。对于乳腺局限增生的病人应在月经后1周左右，复查乳腺超声，如肿块变软消退，可以定期的复查或是服药治疗。
现在有乳腺小叶增生的情况，有可能与内分泌失调有一定的关系，在确诊以后可以服用中药治疗的同时，进行理疗的。在治疗期间一定要注意乳房周围的清洁卫生，不要进行剧烈运动，保持心情舒畅，定期去医院复查恢复的情况。
不要紧的。应该注意心理跟饮食的习惯。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。乳腺增生除了在饮食上要注意外，在心理上的治疗也非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调。
乳腺增生的女性应尽量减少激素的摄入。从西医角度来说，还是建议乳腺增生人群尽量避免长期使用这些东西，因为乳腺增生与体内激素水平的变化有关，所以只要是不含有激素类的食物，都可以正常的摄取，吃了辛辣刺激的食物以后，就会感到乳房有疼痛感，或者是疼痛症状加重，那么此时就应适当的注意，在增生比较严重的时候，尽量避免摄取这些食物。
