如果患者做好保护工作，骨折三周了不会移位。
在骨折3个星期后，血肿的修复阶段结束了，到了骨痂期，出现了纤维性骨痂，骨头的末端被一层纤维状的骨痂给固定住了，这种情况下很少会出现移位的情况。只要不是再受外力的损伤，不会再出现偏移。但由于伤疤的强度太低，所以要注意做好保护工作，防止再次出现骨折，不利于患处的恢复。
肋骨折三根要多补充一些营养成分，可以适量吃下列食物：
第一个是富含糖类、碳水化合物的食物，这是我们身体中最重要的能源，比如大米、包子等食物。
第二种是富含蛋白质的食物，可能来源于动物蛋白或植物蛋白。如瘦肉、豆浆、豆腐等。
第三种是富含维生素的食物。新鲜的蔬菜、水果中富含多种维生素，这些都是身体必需的营养物质。
第四种是富含钙元素的食物。菠菜、钙片、豆腐等含有丰富的钙素，对促进骨骼的恢复也是有益的。
第五种是一些微量元素。钾、钠、氯、钙、磷、镁等是身体必需的物质。事实上，在骨折之后并不需要特别的补充什么，只要合理的膳食和合理的摄入，那么骨折就会恢复的很好。
一般情况下，骨折发生三周后，骨折三周骨折处有点酸可能是正常，也可能是不正常。
骨折三周还没有完全的愈合，淤血没有完全吸收，轻微的活动便会出现骨折处的酸痛，属于正常现象，患者不用过于担心。但是患者早期负重，容易导致骨折三周骨折处有点酸。建议治疗后，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
脚部骨折三个月能否大运动量活动需要根据恢复程度进行判定。如果骨折愈合良好，组织挫伤恢复良好，可以进行大量的运动。但是如果骨折明显还未愈合，周围的软组织挫伤也还未痊愈，不能进行大量运动。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
在三个星期后，由于骨折部位的血液凝固，形成了纤维状的骨痂，虽然骨折的部位比较稳固，但还不够稳固，这时候做剧烈的活动会造成不连、不愈合、变形、内固定的情况，这时候一定要注意不要做太大的动作。如果是肢体断裂，可以进行肌肉的收缩和舒张，并且要在床上进行，这样可以保持肌肉的强度，防止出现废用性的退化，这是下床的关键。
出现内踝骨折后3个月内可以锻炼，为了保护踝关节，当外固定达到6周后应该解除外固定并主动练习踝关节活动以尽快恢复踝关节功能和避免踝关节僵硬。
由于关节骨折固定6周以上者一般关节僵硬、功能不易恢复，骨折愈合前即受伤3个月内患足负重要尽量避免。术后3个月可开始负重练习可做关节活动度和关节周围肌肉力量练习。
