早上洗澡好一些。早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题。在晚上人体的阴气比较盛，人体的阳气伏于内脏，体表缺少保护，过晚洗澡，很容易使寒湿之邪侵入人体。
饭前饥饿状态下，或饭后短时间内都不应该洗澡。饭前在饥饿状态下，脑供血不足，容易引发缺氧或暂时性贫血，严重者引发昏厥。饭后立即洗澡，会使血液过多的充盈到皮下毛细血管，流入腹腔内的血液相对减少，长此以往容易引发消化不良、营养不良。
宝宝在沐浴期间要把室内的气温调高一些。宝宝在30℃以上的时候可以沐浴。年龄稍大的宝宝，则应保持26-28℃，水温保持在38-40℃左右。夏季一天一次，冬季可以适当的增加沐浴次数，一次沐浴5-10分钟。洗澡时要使用婴儿的洗发水和香波。洗澡之后要及时擦拭身上的水分，要保持良好的温度。洗澡之后可以多吃一些温水，这样可以弥补身体流失的水分。
好的洗头时间是中午，因为早上刚起床的时候体内的阳气还没开始生发，时候就洗头容易造成阳气萎缩下去，而且晚上洗头的时候，容易造成体内的阴气旺盛，如果头发吹不干就睡觉也有可能会造成头晕，头痛现象，中午太阳最旺盛的时候洗头好。
一般情况下，婴儿咳嗽可以适当地洗澡。
婴儿咳嗽时身体比较虚弱，洗澡有助于婴儿皮肤的清洁、卫生，并且温水刺激皮肤，还促进全身的皮肤血液循环，有利于婴儿身体，从而缓解症状。但是，在给婴儿洗澡的时，一定要注意水温不宜太低，防止使用寒凉的水刺激婴儿的皮肤、从而加重咳嗽的症状。此外，在婴儿洗完澡之后，家长要及时地将婴儿身上的水分擦干净。
