跑步时左下腹痛可能是以下原因导致的：
跑步时左下腹痛，可能是因为跑步的时间太久，或是奔跑造成的右下腹肌肉劳损所造成的疼痛，也可能是因为急性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系统感染等原因造成的，在跑步过程中受到了炎症的刺激。患者平时要避免剧烈的运动，避免在饭后立即进行运动，如果没有明显的改善，可能是由于肌肉受伤造成的，可以使用云南白药喷雾进行治疗。
患者长时间没有进行锻炼，突然进行跑步运动时可能会出现腹痛的现象，是一种很正常的现象，属于运动性腹痛。具体情况分析如下：
患者可以暂时停止，做一个深呼吸，用鼻孔和吸气。在锻炼过程中，患者的主要氧被输送到了骨头上，导致了肠胃的抽筋，这种情况下会表现为胀痛，严重者还会有绞痛，如果持续很久要到医院进行处理。
病情分析： 你好，一般情况下如感冒,肠炎消化不良寄生虫感染,肠痉挛,肠系膜淋巴结发炎胃炎等都是有可能会引起腹痛的，但也不排除有妇科炎症，建议你到医院检查明确后对症治疗。
意见建议：根据你这种情况还是建议你多休息，平时不要吃生冷麻辣的食物，保持积极健康的心态，要多穿点，保暖最重要！
导致腹胀腹痛的原因非常多，最主要有几下几种：
1.胃肠炎会造成肠胃消化不良，造成腹部胀痛。
2.胃穿孔，胃液流入腹腔，刺激腹壁，导致腹胀。
3.急性阑尾炎因侵犯腹腔脏器及腹壁而导致腹胀。
4.骨盆发炎，腹壁积聚，可导致腹胀、腹痛、腰痛。
5.宫外孕破裂或卵黄体破裂，大量的血流入腹腔，对腹壁造成刺激，也可导致腹胀和腹痛。
有可能是肌肉痉挛以后引起的，一般多在休息以后也可以做几次深呼吸以后，一般疼痛可以缓解，主要原因是在跑步之前没有进行有效的热身，突然导致腹部肌肉的剧烈运动而产生痉挛。当然也有可能是腹腔内发生病变引起的，比如有可能存在慢性阑尾炎。
一般腹痛呕吐可能是由于饮食不当造成的肠胃炎、消化不良、肠胃功能紊乱等因素引起的，同时还会出现腹痛，呕吐，恶心等症状。
在日常生活中要注意饮食卫生，饮食上要注意清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免生冷，坚硬及变质的食物，可以多吃易消化的食物来缓解肠胃的不适，可以服用吗丁啉、蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物。
