躺下休息，喝一杯白糖水，可以缓解不适的症状，以后注意，在洗澡前，多喝点水，避免出现上述不适的症状，也可以到医院做一下检查，查血压，血糖都正常，就应该去医院做个头部血管，加强ct检查，考虑是不是烟雾病的可能。就是血管畸形。要保证足够的睡眠时间，注意休息，增加营养，多吃点瘦肉，牛奶，鸡蛋等高蛋白的食物。
问题分析：你好 头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常 有头晕。
意见建议：最好到医院请医生诊治，确认头晕病 因，对症下病，及早治疗
指导意见：考虑体位性低血压或者一过性脑供血不足，或者有贫血、脑血管痉挛等情况，最好到医院检查确诊，规律饮食，加强营养，避免劳累，保证睡眠充足。
指导意见：50岁男性患者，根据你的症状描述，建议完善血脂全套、颈椎片及头颅CT、血液分析等检查以明确诊断。
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你说的情况考虑是一过性脑供血不足导致的情况，常见于低血压，贫血，脑血管疾病，颈椎病等情况。
意见建议：你的情况建议你可以去医院测下血压，做个心电图，脑CT等相关的检查，明确下诊断，在就是注意低盐低脂低糖饮食，合理 休息，适当运动。
