牙周炎患者，都不推荐食用较辣的食物。
辣度高的辣椒，尽量不食用，如朝天椒，比如小辣椒，小米椒这几种比较辛辣，尽量别吃。另外就是一些比较酸的东西也一定不能吃。尤其牙周炎患者在牙周治疗时，特别在做牙周手术时，千万不要吃辣。因为如果不能很好地控制自己的饮食，很容易引起牙龈出血，出现口腔炎症或者口腔溃疡等症状。再者，牙周炎患者也不能过凉食用，不能吃过热的东西。另外在口腔护理方面，应该要注意饮食的清淡，不能过于油腻或者是多吃盐和糖等。也有牙周炎者出现牙齿松脱，尽量不食过于坚硬之物，如花生、瓜子、螃蟹等。
牙周炎轻微时一般可以适量吃冷饮，严重时则不建议吃。
对于轻度并且无明显牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根裸露等症状的牙周炎，在冷、热等刺激下，不会有剧烈的牙痛。轻微的牙周炎可以适量吃冷饮。如果牙周炎比较严重，属于中度或重度的，可能出现牙槽骨的吸收和牙龈的萎缩，导致牙根裸露在外，在冷、热等的刺激下都会引起疼痛，属于中、重度牙周炎的人群，不建议吃冷饮，否则会引起牙齿敏感、疼痛。
一般情况下，患者可以吃西红柿。
西红柿中含有多种营养成分，比如含有丰富的维生素A，也含胡萝卜素、维生素E、维生素B、烟酸、叶酸、生物素、磷、钙、镁、铁、锌等营养成分，也含有丰富的纤维素，营养价值较高，患者服用之后既有利于病情恢复，也有增强抵抗力的效果。
另外，牙周炎的患者还可以吃说香蕉、圣女果、西红柿、苹果、梨子、葡萄等。
牙周炎不建议吃冰棒。
牙周炎是一种牙周软组织的炎症，主要是因为细菌斑会对牙周组织产生一定的刺激。有牙周病的人尽量少用冰棍。由于患有牙周病的人经常会被牙槽骨所吸附，所以牙根会有一部分裸露在外，这样会导致冷、热的刺痛或者是冷、热的刺激会加剧。多喝一些蔬菜、豆制品、牛奶、鱼类、鸡蛋等。要注意保持良好的个人清洁，在餐后要刷牙、漱口。避免食用辛辣和刺激性的食品，避免食用太凉、太甜的食品。
牙周炎可适量食用生姜，生姜属调味品，若不适当主菜食用，用量亦较少，其刺激性不大，不引起牙周恶化。
当然如果在食用生姜时，觉得牙周不舒服的话，要马上停止下来，否则会刺激牙龈黏膜或牙齿。
建议牙周炎患者应尽量少吃辛辣刺激性食物，包括辣椒、生姜、蒜等，避免刺激口腔，引发不适症状。牙周炎患者也要尽早采取治疗，一般采取根管治疗，达到较好的治疗效果。
