注意个人卫生，勤洗澡，每日清洗外阴，包皮较长者应将包皮翻开清洗。坚持每日按摩小腹以减轻腹部不适，坚持每日做提肛运动。多吃水果，多饮茶水；少吃辛辣，戒烟、戒酒。金银花、野菊花长期泡茶频饮对前列腺炎有治疗及预防复发双重作用。多饮水，勤排尿，避免久坐、憋尿，尽量少骑自行车、摩托车。
前列腺炎一定要注意戒烟戒酒，并且要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，合理的安排生活作息。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
前列腺炎的病人不能吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要久坐，性生活不要太频繁。治疗前列腺炎切忌胡乱用药，应寻求医生的帮助，在医生指导下用药，病人可在医生指导下服用具有的抗菌消炎作用的药物，能够减少炎性细胞浸润，减轻前列腺组织炎症反应，改善前列腺组织病理损伤，增加卵磷脂小体数量，对前列腺及精子起到保护作用，有效应用于前列腺炎症的治疗。
在生活中主要还是以护理为主，首先从饮食方面，就要注意避免一些辛辣食物，以清淡为主，另外可以多吃苹果，苹果中丰富的维生素对的身体健康也有帮助的。因为前列腺炎会导致身体免疫力下降，所以补充营养是很有必要的，除了饮食方面，还要注意的就是生活一定要规律，同时还要注意养生和休息，可以做一些运动量不大的小运动强身健体，保健效果非常明显，但是休息还是第一重要的，尤其是在患病期间一定要避免熬夜。除了生活和饮食的护理，还要注意性生活节制，这对病情是有好处的，可以多吃一些含锌量丰富的食物，治疗的同时补锌是可以有辅助治疗的效果的，对前列腺炎的病情也有帮助。
前列腺炎应规律的性交，应该每五到七天有一次性交，这样可以规律的排精，每次排精后会排出大量的前列腺液，会带出大量的炎性分泌物。这样可以有效的减轻前列腺的水肿，有效的减轻炎性分泌物对前列腺的刺激，缓解膀胱刺激症状，有效的改善尿频，尿急，尿痛，有效的减少排出排便后或者排尿后尿道口滴白现象。
前列腺炎一定要保持身体清洁，多穿通风透气散热好的内裤，防止受寒，按摩保健。日常护理也很重要，不熬夜，饮食要清淡，外在就要保持胯下干爽透气卫生，每天睡觉前进行坐浴。
