一般情况下，月经期是不可以轻断食的。
进行轻断食时，人体只会摄入1/4—1/3的营养，在月经期轻断食，可能会导致患者的身体机能受到影响，出现疲乏无力、食欲减低等表现。
而且轻断食还可能会导致患者营养不良，甚至出现贫血的现象。建议患者在月经期间，要适当休息，合理饮食，吃一些易消化的食物，适当增加营养。
一般来说，经期第三天不可以同房。具体分析如下：
期间抵抗力低下，同房容易受细菌、病毒感染，严重时容易导致子宫内膜炎、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。所以经期第三天通常不能同房。经期应当尽量保持局部清洁卫生，勤更换卫生巾，防止感染，定期进行清洗。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
一般来说，经期后第三天同房了不会有什么不良反应。
月经后第三天有性生活，只要使用正确的避孕手段，就基本不会有怀孕的危险。但是由于子宫内膜刚刚脱落，很容易发生小的出血，是正常的现象，所以不需要太过担心。来例假后三天就是安全期了，如果在这个时候有性生活，就算是没有避孕措施，怀孕的可能性也会很低，所以可以不吃紧急避孕药。
通常经期第三天同房通常好引起妇科疾病，常见疾病如下：
1、妇科炎症：在月经期间，宫腔内的积血可能会通过宫颈管排出，人工宫颈管处于开放的状态，同房有可能会引起宫颈炎、盆腔炎等疾病；
2、其他疾病：在经期进行性生活有可能会导致经血逆流到盆腹腔，引起子宫内膜异位症。不仅影响到女性的健康，还可能导致不孕不育。
因此，女性经期应该避免同房，并注意卫生，尽量保持外阴清洁、干燥，避免穿不透气的内裤。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
