通常情况下，脊髓内出血吃清淡、粗纤维等食物比较好。
脊髓内出血的病人在治疗过程中要注意保持全面、合理、均衡、充分的营养，给予高维生素、高蛋白质、高能量的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充足够的维生素。多吃富含纤维素的食物，可以促进肠道的蠕动，防止大便干燥。可以多吃清淡的食物，避免的辛辣、刺激的食物。还可以多吃小米、糙米、高粱面、玉米糁、燕麦等粗纤维食物。
头部骨折后颅内出血可以吃高蛋白、高能量、高维生素的食物。
颅内出血是指脑中的血管破裂引起出血，由血管获得血液的脑细胞受到破坏的同时，由于出血压迫周围的神经组织而引起障碍，可能会增加脑部耗氧量，而头部骨折后颅内出血，患者可以吃高蛋白的食物，包括鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，同时需要吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等，可以营养神经，比如核桃、香蕉、红枣、小米等。
脑内出血需要长期的低盐低脂饮食，避免吃糖分含量高的食物和油脂含量高的食物，控制血压血糖的稳定，还有可以多适当的多吃蔬菜类的食物。脑出血是属于慢性的疾病，恢复期就是需要加强康复理疗，来改善患侧肢体的活动障碍。
指导意见：如果出血量大，部位复杂的话，就需要手术治疗，预后可能稍差一些，但及时治疗应该是可以恢复的。
病情分析： 你好；脑出血,会影响肢体，因为导致脑神经元损伤，所以为出现肢体问题，这个只能说通过康复锻炼针灸等方法慢慢恢复，神经的恢复是比较慢的，
意见建议：要注意营养的补充。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。祝你健康
