一般来，月经腿软没劲可能是气血虚或者是内分泌失调引起的。
如果在月经期出现腿软没劲的情况，可能是气血虚或者是内分泌失调引起的。建议女性在月经期间要避免过度劳累，避免着凉，可以用热水袋热敷腹部，促进血液循环，同时饮食尽量以温软易消化为主，避免吃辛辣生冷硬的食物，避免喝凉水。
此外，洗衣服时最好用温水洗，避免接触凉水，以免着凉引起身体不适。
月经浑身没劲与气血虚弱有关，可以通过改善饮食、使用药物来调理。
1.改善饮食：可以适量食用黑芝麻、大枣、枸杞、荔枝、阿胶、龙眼、黄芪等具有补益气血功效的食物，以缓解经期乏力的症状。
2.使用药物：患者可以在医生的指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒等中成药治疗，如果没有好转，建议中医调理，以益气补血，活血调经为治疗原则，根据具体的症状、体征及病史，给予相关中药汤剂口服。
在月经期间，患者会有不同的临床表现，比如月经来潮后全身无力，总想睡觉。其实这种情况在月经期间很常见，一般都是因为经期出现了大量的失血。
女性自身没有贫血、身体乏力、想睡觉的情况下，可以通过生活习惯来调节，保证夜间的睡眠质量，避免熬夜，在平时的生活中要注意合理的安排工作和休息，避免过度疲劳。不过有些女性自身有贫血的表现，在来例假期间会出现明显的症状，而且会越来越严重，需要做血常规检查，确定诊断后给予合理的药物和饮食调整。
来月经出虚汗浑身没劲，可能是因为疼痛刺激或体弱等原因导致的。
生理期出汗，浑身没劲，就是因为自身体虚，气血两虚有关系。除此之外，还伴随着面色黯淡，腰酸腿软，手和脚不暖和，月经量少等。可服用中药，人参归脾丸，驴胶补血颗粒口服。生理期要好好休息一下，注意防寒保暖，不要发烧感冒，保持充足的睡眠，防止经常熬夜，多吃湿热助消化的食物，少吃辛辣刺激食物，少吃凉性食物。
如果月经出现了推迟，并且表现为全身没有力气，首先要排除怀孕的可能性。因为怀孕以后，在雌激素的作用下就会表现为全身没力气、嗜睡，还有的人会表现出现恶心、呕吐等症状。
这是妊娠早孕反应，没有很好的止吐办法，要注意清淡饮食，不吃刺激的食物，少吃油腻的食物，还要注意化验尿液分析和无机离子，因为老是呕吐，吃不上饭，就容易导致酮体(+)，引起酮症酸中毒，呕吐也容易导致体内离子失衡，特别是容易引起低钾血症，如果吐得非常厉害，必然要住院进行补液治疗，要给予补充维C，维b1，b6，给予补充葡萄糖以及补钾治疗。
