髋关节置换手术后可以进行正常的运动和活动。髋关节置换术，主要是为了让患者能够进行正常的活动，减轻髋关节的疼痛。髋关节置换术是根据年龄来进行的，70岁以内的患者可以采用全髋关节置换术。髋关节置换术能减轻患者髋臼疼痛。80岁以上的病人，做半髋关节置换，也就是简单的股骨头置换，12天之后，可以下床行走，3个月后，可以恢复到骨折之前和手术之前的正常状态，不需要拐杖，也不会跛行，可以正常出行、爬山、旅游。
髋关节置换之后病人关节使用是正常的，应该和正常同龄人对关节使用是完全正常的，但是病人不可以做极限性运动，比如强冲击性体育比赛、深度下蹲、劈叉，这些很极限性的运动是不能做的。
膝关节置换手术，手术的主要目的是为了较轻疼痛，走路肯定不会像以前那样灵活的，恢复基本正常需要2-3个月吧，开始的时候应该逐渐增加运动量锻炼下肢的负重～循序渐进。
一般情况下，做一台成功的全髋关节置换术，术后患者可以恢复到跟正常人一样或者接近正常人状态的。
当然关节置换术后恢复好与坏，与手术者的经验和水平有关，也与患者病情的严重程度，术后的康复训练，以及患者的年龄等等都有一定的关系，通过做髋关节置换，能够使身体恢复正常的运动，并且也能缓解髋关节疼痛。但是做完髋关节置换后虽然能和正常人一样，但是不可做极限的运动。
正常的髋关节置换术，一般情况下，术后第二天，甚至一天就能下床了，不过需要借助助步器或者拐杖。术后要做好伤口、褥疮、坠积性肺炎的护理。然后进行以下的康复培训：
1、髋关节功能锻炼：包括屈曲、外展、外旋、内收、内旋、后伸等。
2、肌力训练：主要有股四头肌、臀中肌、外展肌、内收肌。
3、下肢功能锻炼：步态锻炼、肌肉力量训练等。
如果说患人的年龄相对比较轻，这种后期基本活动量相对较大，所以选用比较耐磨的全髋关节置换手术。如果说患人的年龄相对比较大，特别是对于70岁以后的患人，因为在日常生活中，活动量相对较少，所以这种可以简单的行半髋关节置换手术就可以。
