奶水的多少跟吸收蛋白有一定关系，另外不爱喝水可以平时多煲点汤来喝，在哺乳期，妈妈的饮食很重要，不要吃生冷及辛辣刺激之物，不要吃油腻及油炸食品，要多喝汤，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄儿汤等。避免过于劳累和心情不愉快，奶水少时频繁让孩子吸吮母乳，一般会使奶量增多。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
怀孕23周，胎动时多时少，一般考虑以下3种情况。
1、有的胎儿在宫内比较安静，有的喜欢多动，都属于正常情况。
2、由于胎儿在一天当中也有休息与运动的时候，在活动的时候就会出现胎动增多，在休息的时候就会出现胎动减少的情况。
3、将胎动时多时少和之前的胎动进行对比：如果之前胎动一直是这样，一般不需要过于担心和紧张。如果现在的情况与之前胎动不一致，突然出现频繁，继而出现时多时少，就需要及时去医院检查，观察胎儿在宫内有无缺氧的情况。
如果腹泻发生，考虑是否是由寒冷或不适当的饮食，或胃肠道相关系统的其他疾病引起的。在这段时间里，需要能够保证充足的休息和良好的睡眠。此外，应该注意合理的饮食，避免吃太多辛辣刺激和生冷食物，并吃清淡的饮食。
