我的肠胃一直不太好，时好时坏，我每天早餐喝牛奶，是...

出现又肠胃不好并且伴随有呕吐的情况，可能由于饮食不当或者是出现了胃肠道相关系统的疾病，可能是先天性的问题导致的肠胃问题，规范小孩的日常饮食，尽量不要让小孩吃一些垃圾食物。注意休息。

胃肠炎患者不能饮用牛奶。
因为牛奶是一种很难消化的食物，如果在胃肠炎的时候饮用牛奶，会对肠胃造成一定的刺激，导致肠胃出现腹泻等情况。可以喝小米粥、山药粥、蜂蜜水等。建议在日常生活中多吃一些富含蛋白质和维生素的食品，能够增强机体的免疫力，促进疾病的康复。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，不要有不良的情绪，要有一个好的心态。

失眠多喝牛奶有效果，牛奶能够有于让人们更快的进入梦乡主要是由于牛奶中有一种氨基酸物质，色氨酸，是一种天然的安神镇静剂，能调节神经、稳定情绪，达到精神放松的，所以说牛奶是有助于睡眠的方法。

宝宝肠胃不好，主要是从饮食方面去改善，可以多喝小米粥，粥本来就是清热气，又可以通常到了营养食品，而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量的酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外，小米还具有防止反胃、呕吐的功效，每天给宝宝熬制小米粥和小米油对肠胃很有好处，不食生冷食物。

胃出血首先需要止血，然后护胃治疗，同时今后限制饮酒，避免严重出现溃疡，出现穿孔可能，或者胃破裂，考虑是上消化道出血，胃或者十二指肠出血，与酒精刺激有关。需要及时进行治疗。

平时一定要注意宝宝的饮食，让宝宝吃一些温暖易消化的食物，然后平时一定要注意多喝温水，加速体内新陈代谢，让宝宝多做户外运动，这样可以促进肠胃蠕动，帮助消化，然后宝宝可以服用益生菌调理剂。