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会员2027481 女 1以下 已回复
性别 女 年龄37 腰椎间盘突出
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。
张家津 医师 河北邢台研究院妇产科
擅长:妇科
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你好:在医生指导下采取保守治疗如:牵引、按摩、推拿、针灸、理疗等治疗。1.在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床,棕垫床能代替木板床。 2.工作时要做到腰部姿势正确;注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。 3.一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰。一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳。 4.多卧床休息。 卧床可缓解腰部肌肉的痉挛,可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松。 5.要注意腰部保暖,特别是夜间睡觉时要注意睡姿,以双下肢稍屈曲位、侧卧为好,可使腰椎间盘
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流产是没有团购的,去正规的医院手术人流,人流后注意休息一个月,避免劳累后同房,以免造成感染或影响子宫,一个月后去医院做B超,检查下,看看子宫的情况是否正常。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

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聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可能同时伴有尿频、尿急、尿痛,甚至血尿等症状,有可能是由于泌尿系统感染引起。如果同时存在下腹部,或者肛门周围睾丸区域的坠胀疼痛不适,也有可能是由于前列腺炎等疾病引起。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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张聪副主任医师内科中日友好医院
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张聪副主任医师内科中日友好医院
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