空腹血糖是指在隔夜空腹至少8到10个小时，未进食任何食物饮水除外后，早餐前采血所测得的血糖。空腹血糖进行测量时，要注意最好在清晨6到8时取血，采血前不用降糖药物，不吃早餐，不运动，如果空腹抽血时间太晚，所测得的血糖值很难真实反映患者的治疗效果。
6点到7点左右测比较好。正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，是指经过8~10小时的空腹测得血糖。血糖控制情况不仅要看空腹血糖，还要看餐后，所以建议要监测就检测一天的血糖，也就是空腹有加三餐后2小时血糖。
糖尿病的人通常要间隔5-7天或者半个月进行一次血糖检测，因为不同的人的病情不同，检测的时间也不同。如果是比较严重的，出现了各种并发症，通常要在5天内进行一次血糖检测。
糖尿病的早期症状比较轻微，并不会引起血糖的严重上升，所以一般不需要定期体检，一个月一次。但是，糖尿病的症状比较严重，如糖尿病肾病、糖尿病酮症酸中毒等，一般要间隔5-7天左右进行一次血糖监测。
建议还是要每天检测一下的。看血糖的值是属于多少的。再根据检查的结果对症治疗。平时生活中还是要多注意休息的，还有就是平时生活中还是要严格的控制饮食不要吃甜食的。
血糖多久测一次，需要根据实际情况进行判断。
正常人空腹时血糖约为5.6毫摩尔/升，一旦绝食，血糖浓度将上升，但是不管如何改变，总是处于一个正常范围。因此，一般情况下不需要每天监测空腹血糖。糖尿病患者空腹血糖浓度较高，吃完东西就变高大上了，因此，不同的人应该有不同的处理方式，若为正常人则没有必要一天测数次血糖，一年测一次空腹血糖就足够了。对于患有糖尿病或糖耐量低减的病人来说，最好还是要进行长期监测，这样可以及时发现病情的发展和治疗效果的好坏。刚患糖尿病者，每天测量3次，5次，7次，才能达到监测血糖的目的，就是要尽快将血糖稳定地控制住。
空腹血糖受损之后是可以逆转的。空腹血糖高可能是与平时的生活习惯有关系，要控制饮食。不要吃高质量高热量的食物，平时要加强运动来增强自身的抵抗力，用药物饮食运动来调节血糖。
